Muchas mujeres en su vida, deciden ser madres a distintas edades, esto consigo trae uno de los periodos más importantes para la madre y el bebé, porque refiere a la alimentación y vínculo íntimo que pueden llegara tener, este es justamente la lactancia, pero además de los efectos emocionales, este puede traer algunos beneficios físicos para la madre, entre estos la reducción del riesgo de padecer cáncer de mama.
Aunque parezca algo increíble, este proceso no previene por completo las probabilidades de padecer esta enfermedad, pero sí reduce los riesgos de desarrollarla; esto se debe a tres factores importante:
- La producción constantemente limita la capacidad de las células mamarias de actuar de manera anormal.
- La mayoría de las mujeres tienen una menor cantidad de ciclos menstruales durante la lactancia, lo que reduce los niveles de estrógeno.
- La mayoría de las mujeres adoptan un estilo de vida más saludable durante este periodo.
Cabe destacar que estos factores no son una cura milagrosa, pero ayudan a prevenir las causas del desarrollo de este tipo de cáncer; pero no es la única manera de prevenirlo, por lo cual te damos estas recomendaciones extra para mantener tu salud:
- Busca mantener un peso saludable
- Haz ejercicio con regularidad
- Limita tu consumo de alcohol
- Ingiere alimentos saludables
- Evita o deja de fumar
Si próximamente serás madre o si ya lo eres, recuerda hacerte un chequeo anual con tu médico para prevenir cualquier enfermedad y tratarla a tiempo si se está desarrollando, por tu bienestar y el de tu familia.
